Cargando...El Método Feldenkrais es una propuesta completa y concreta para el aprendizaje consciente del cuerpo en la cual el movimiento es la vía de acceso para obtener esta experiencia. “Las lecciones de Autoconciencia a Través del Movimiento – ATM, conducen al auto-conocimiento y al descubrimiento de recursos personales antes desconocidos” (Moshe Feldenkrais).
La columna vertebral se aloja en gran parte de la espalda, es a través de ella que nuestro cerebro se comunica con el resto de nuestro cuerpo, llevar la atención consciente a ella, a todas sus posibilidades de articulación y de movimiento, hace posible tener más opciones de movimiento, libera tensiones innecesarias, posibilita reconocer la interacción entre la espalda y la pelvis, el apoyo de los pies, los brazos, los hombros, las manos, la cabeza.
Al movilizar delicadamente las vertebras se estimula al sistema nervioso para que alcance su máxima vitalidad, logrando de esta manera un movimiento fluido y refinado
Realizar las lecciones de ATM de manera continua, hace posible disfrutar de vivir el cuerpo con mayor libertad de movimiento, hace posible descubrir nuevas posibilidades de sentirse y habitarse, se desarrolla la creatividad y la imagen de sí mismo de manera completa.
Dirige: Elizabeth Ramírez
Horarios:
Grupo A: Lunes de 6 am a 7:30 am. Del 1 al 31 de marzo (excepto semana santa)
Grupo B: Miércoles de 9 am a 10:30 am. Del 1 al 31 de marzo (excepto semana santa)
Costo: 80.000 mensuales o 25.000 por sesión.
Informes: 6951237 – 3138312851
Correo: entrenamientovarasanta@gmail.com
Lugar: Teatro Varasanta
Dirección: Calle 63D bis # 22-37 en el 7 de Agosto (Barrio Muequetá)
