Desde hace 18 años, La Gata Cirko a contribuido al desarrollo y fortalecimiento educativo de los integrantes de su compañía y público general de todas las edades y niveles, brindando una formación integral en donde el aprendizaje de un artista de circo se base no solamente en la ejecución de determinada técnica sino que se complemente con elementos traídos de la danza y el teatro.   Adaptándonos a las condiciones actuales, nos trasladamos por un tiempo a lo virtual.

Metodología

La metodología a usar en estas clases será a partir de la plataforma virtual Zoom, en donde tendremos encuentros de 45 minutos para los niños y de 1 hora y 30 minutos para adultos.

Clases online para niños

Estamos muy felices de lanzar nuestro programa de circo para niños y jóvenes. En estos talleres ofrecemos la base para el desarrollo de un cuerpo hábil, coordinado, con capacidad de disociación y buscamos crear conciencia sobre la importancia de la disciplina, la paciencia, la constancia, la concentración y la aceptación del fracaso como elementos fundamentales para la vida.

¡Anímate a explorar con nosotros el maravilloso mundo del  circo!

A continuación presentamos los diferentes talleres, tanto para adultos como para niños. En el caso de las clases para niños se realizará la siguiente segmentación por edad:

Grupo A:  7 a 12 años

Grupo B: 13 a 17 años

Malabares para niños

Introducción a la manipulación de objetos utilizando diferentes técnicas de malabares como: pelotas, pañuelos y swing. Los participantes aprenderán a construir sus propios elementos y luego desarrollarán su capacidad de manipularlos.  Iniciaremos con el patrón básico de los malabares con pañuelos para entender la dinámica del movimiento, desde allí exploraremos las dos técnicas : malabares y swing. Luego los participantes pasarán a los malabares con pelotas, donde veremos malabares con una, dos y tres pelotas.

Objetivos:

• Ejercitar la paciencia

• Aceptar el fracaso de forma positiva

• Reforzar la autoestima

• Fomentar la disciplina y constancia

• Desarrollar la concentración

• Estimular el sentido del ritmo y sincronización

• Desarrollar la disociación.

• Ejercitar la motricidad

Grupo A: Lunes 4:00 p. m. a 4:45 p. m.

Grupo B : Lunes 5:00 p. m. a 6:00 p. m.

Taller de Hula Hoops

Este taller es una experiencia enfocada en el desarrollo de habilidades corporales a partir de la exploración del hula hula y su manipulación.  Trabajaremos con  pautas específicas que permiten al juego con el elemento buscando desarrollar el ritmo, calidades y dinámicas de movimiento.

Objetivos:

• Desarrollar la coordinación y disociacion cadera, tronco, extremidades

• Ampliar la movilidad articular

• Generar mayor sentido del ritmo

• Explorar en la soltura del movimiento

• Desarrollar la concentración

• Estimular el sentido del ritmo y sincronización

Grupo A: Jueves 4:00 p. m. a 4:45 p. m.

Grupo B : Jueves 5:00 p. m. a 6:00 p. m.

 Stretching

A través de movimientos y diferentes posiciones se busca desarrollar el alargamiento de las fibras musculares, apertura de las articulaciones y soltura del tejido conectivo (fascia) con el fin de desarrollar una mejor propiocepcion y mejorar la elásticidad, aportando fluidez, linealidad, mayor rango de movimiento y expresión corporal.

Objetivos:

• Favorecer la coordinación y amplitud del rango de los movimientos corporales

• Hacer conciencia de los diferentes segmentos corporales

• Mejorar el equilibrio

• Trabajar en la concentración

• Generar disciplina y perseverancia

Grupo A: Martes 4:00 p. m. a 4:45 p. m.

Grupo B : Martes 5:00 p. m. a 6:00 p. m.

Bases para el movimiento acrobático

El trabajo físico es importante para el desarrollo psicomotriz, pero aún más, el poderlo llevarlo de manera progresiva y no lesiva, a la vez que se aprenden elementos de corporalidad nuevos para cada uno.   Como beneficio en los niños ayuda a enfocar el exceso de energía propio de la edad y desarrollar hábitos de vida saludable; en los jóvenes y adultos se aprenden nuevos ejercicios y se potencian las capacidades físicas inherentes en cada persona al tiempo que se tiene la sensación del progreso y el aprendizaje.

Objetivos:

• Favorecer la coordinacion y amplitud del rango de los movimientos corporales

• Canalizar la energía

• Mejorar el equilibrio

• Generar mayor disciplina y concentración

Grupo A: Sábado 11:00 a. m. a 12:00 m.

Grupo B : Sábado 10:00 a. m. a 11:00 a. m.

Costo mensualidad:

4 clases – $120.000

8 clases – $232.000

12 clases – $336.000

16 clases – $432.000

Valor kit de malabares 1: (3 pelotas cabeza de martillo, 3 pañuelos, material para hacer bolitas malabares en casa) $50.000 mas costos de envío

Hula hoop $25.000 mas costos de envío

Clases online para adultos

Body work.  Fortalecimiento físico y Stretching

Esta clase es un entrenamiento general dirigido a tonificar y fortalecer los músculos, las articulaciones, los huesos, generar mayor  resistencia cardiovascular,  alargamiento de las fibras musculares, apertura de las articulaciones y soltura del tejido conectivo (fascia) con el fin de mantener un buen estado de salud,  desarrollar una mejor propiocepción, el equilibrio, la elásticidad, corregir la postura del cuerpo, aportar fluidez, linealidad, mayor rango de movimiento y expresión corporal.

Lunes y miércoles 6:00 p. m. a 7:30  p. m.

Sábado 10:00 a. m. a 11:30 a. m. 

Movimiento

Es una exploración de movimiento a través de diferentes técnicas de la danza, el análisis de movimiento, la acrobacia y las artes marciales.  Busca fortalecer el centro y descubrir las posibilidades del cuerpo propio en movimiento para construir un cuerpo listo, dispuesto y expresivo.  El curso esta diseñado para actores, bailarines, artistas de circo y en general para cualquier persona interesada en conectarse con su cuerpo a través del movimiento.

Lunes 11:00 a. m. a 12:30 p. m. 

Equilibrio de manos

En esta clase trabajaremos a partir de un entrenamiento físico específico  con el fin de desarrollar la fuerza, el equilibrio, la coordinación y la alineación del cuerpo necesarias para la parada de manos.

Jueves 6:00 p. m. a 7:30 p. m. 

 Aro aéreo

Para las personas que tienen aro en sus casas o tienen la posibilidad de instalar uno, se busca mantener la continuidad del trabajo aéreo a través de la sensación de suspenderse, rodar, deslizar y descolgarse.   Se trabajara en dos partes: uno,  secuencias de movimiento que irán aumentando la resistencia, memoria y fluidez; y  dos, fortalecimiento físico específico.

Sábado 12:00 m. a 1:30 p. m. 

Costo mensualidad: 

4 clases – $100.000

8 clases – $160.000

12 clases – $216.000

16 clases – $272.000

Más información en

www.lagatacirko.com

310 2181945 – 311 5327899

lagatacirko@gmail.com